Utku ALHAS
Klinik Psikolog

Özgeçmiş

2011 üniversite sınavında eşit ağırlık alanından ilk 30 bin başarı sırası ile yerleşerek başladığı lisans hayatına Giresun Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik anabilim dalından 2015 yılında mezun olarak tamamladı. Lisans eğitiminin bir döneminde Avusturya Pädagogische Hochschule Kärnten - Viktor Frankl Hochschule'de misafir öğrenci olarak öğrenim gördü. Ardından İstanbul Gelişim Üniversitesi Klinik Psikoloji programında tezli yüksek lisans eğitimine başladı. 2021 yılında yüksek lisans programını onur derecesiyle bitirerek Sağlık Bakanlığı onaylı diploma ile "Klinik Psikolog" unvanını kullanmaya hak kazandı. Yüksek lisans tezi kapsamında "Ergenlerde Bilişsel Esneklik Düzeyi ile Algılanan Anne Baba Tutumu Arasındaki İlişkinin İncelenmesi" başlıklı bilimsel bilgiyi literatüre kazandırdı.

Alhas, yetkin bir terapist olmanın sadece örgün eğitimlerle mümkün olmadığına çünkü psikolojinin, bilimsel veriler ışığında kendisini sürekli güncellediğine, buna karşın terapistlerin de yaygın eğitimlerle kendilerini güncellemelerinin önemli olduğuna inanmaktadır. Bu çerçevede "Hayat Boyu Öğrenme" mottosunu benimseyen Alhas’ın örgün eğitim dışında sadece psikoterapi alanında 302 saat teorik, 436 saat süpervizyon ve 163 saat ileri eğitim olmak üzere toplam 901 saatlik psikoterapi eğitim geçmişi bulunmaktadır. Bunun yanı sıra 596 saatlik diğer yaygın eğitimleri de dikkate alındığında toplam 1497 saatlik bir eğitim geçmişi mevcuttur. Tüm bu eğitimler sonucunda uluslararası alanda önemli bir kurum olan Almanya merkezli Avrupa Bilişsel Davranışçı Terapiler Birliği (EABCT) tarafından Akredite Bilişsel Davranışçı Terapist olarak sertifiye edilmiştir. Bunun yanı sıra ulusal alanda ACT Türkiye ve Bilişsel Davranışçı Terapiler Derneği (BDPD) bünyesinde listelenen akredite terapistler arasında yer almaktadır.

​​

Psikoterapi Eğitimleri

• Teorik Eğitimler

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Kuramsal Eğitimi (50 saat/2018/BDPD)​

  • Bilişsel Davranışçı Terapide Değerlendirme ve Yapılandırılmış Görüşme Eğitimi (14 saat/2019/BDPD)

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Kuram ve Uygulama II. Modül Eğitimi (100 saat/2020/BDPD) 

  • Kabul ve Kararlılık Terapisi Kuramsal ve Uygulamalı Eğitimi (40 saat/2021/TURBAD)

  • Kabul ve Adanmışlık Terapisi ACT Temel Eğitimi (40 saat/2023/ACT Türkiye) 

  • Kabul ve Adanmışlık Terapisi ACT Orta Seviye Eğitimi (21 saat/2023/ACT Türkiye) 

  • Kabul ve Adanmışlık Terapisi ACT İleri Seviye Eğitimi (21 saat/2023/ACT Türkiye) ​

  • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi (16 saat) (2024)

• Süpervizyon Eğitimleri:​

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Süpervizyonu (70 saat/2019/BDPD)

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Süpervizyonu (70 saat/2020/BDPD)

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Süpervizyonu (67 saat/2021/BDPD)

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Süpervizyonu (87 saat/2023/BDPD)

  • Kabul ve Kararlılık Terapisi Süpervizyonu (50 saat/2023/TURBAD)

  • Kabul ve Kararlılık Terapisi Süpervizyonu (50 saat/2024/TURBAD)

  • Kabul ve Adanmışlık Terapisi ACT Uygulamalı Süpervizyon (42 saat/2024/ACT Türkiye)

• İleri Eğitimler:​

  • Bilişsel Davranışçı Terapi Beceri ve Süpervizyon Uygulaması Eğitimi (30 saat/2018/BDPD) 

  • Imagery Rescripting Workshop (6 saat/2020/BDT Kongre-Arnoud Arntz)

  • Tanısı Olmayan Danışanlarda Bilişsel Davranışçı Terapi (14 saat/2021/BDPD)

  • Anksiyete Bozukluklarında CBT (16 saat/2022/Beck Institute)​

  • Beck Yönelimli Kognitif Terapi Becerileri ve Klinik İlk Görüşme (13 saat/2024/CBT İstanbul)​

  • Kabul ve Adanmışlık Terapisi ACT Beceri Eğitimi (20 saat/2024/ACT Türkiye)

  • Kabul ve Kararlılık Terapisi Beceri Eğitimi (15 saat/2024/TURBAD)

  • İntihar Davranışları ve ACT (6 saat/2024/TURBAD)

  • Travmada ACT Yeni Yaklaşımlar (12 saat/2024/ACT Türkiye)

  • Depresyonda ACT (6 saat/2025/ACT Türkiye)

  • Kararsızlık için ACT (3 saat/2025/ACT Türkiye)

  • Kişilerarası İlişkilerde Duygularla Çalışmak (3 saat/2025/TURBAD)

  • ACT'de Tekrarlayıcı Düşünme ile Çalışmak (3 saat/2025/TURBAD)

  • Fonksiyonel Analitik Psikoterapi (FAP) Terapötik İlişki Becerileri (16 saat/2025/TURBAD)

​

Katıldığı Diğer Eğitimler​

• Aile Danışmanlığı Eğitimi (450 saat) (2016)

• Aile Arabuluculuğu Eğitimi (40 saat) (2016)

• Anlaşmazlık Çözümü ve Akran Arabuluculuğu Eğitici Eğitimi (30 saat) (2017)

• Akran Arabuluculuğu Uygulama Eğitimi (8 saat) (2020)

• Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) Uygulayıcı Eğitimi (20 saat) (2020)

• Şiddet Mağduru Kadın ve Çocuklara Yönelik Psikososyal Destek Hizmetleri Eğitimi (18 saat) (2021)

• Travma ve Afet Ruh Sağlığı Çalışmalarında Kapasite Geliştirme Eğitimi (12 saat) (2023)

• Psikolojik İlk Yardım ve Psikososyal Destek Hizmetleri Eğitimi (18 saat) (2023)

​

İlgilendiği Yaş Grubu

• Yetişkin (18 yaş ve üzeri)

​

İlgilendiği Çalışma Alanları

• Depresyon

• Anksiyete Bozuklukları

• Stresle Başa Çıkma ve Öfke Yönetimi

• Kişilerarası İletişim Problemleri

• İlişki Problemleri

• Sosyal Fobi

• Özgül Fobiler

• Sınav Kaygısı

• Panik Bozukluk

• Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

• Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

• Bağımlılık Problemleri

• Yas Süreci

• Tükenmişlik

​

İlgilendiği Terapi Ekolleri

• Süreç Odaklı Terapi (PBT)

• Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)

• Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT)

• Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT)